
Im Wald baden
In der Natur reden & gehen
Die Natur, insbesondere der Wald, hat eine erstaunliche Wirkung auf Körper und Seele: Es beruhigt im Wald zu gehen, Puls und Blutdruck werden gesenkt und während sich der Atem beim Gehen einpendelt kommen oft erstaunlich kreative Gedanken und Lösungen - gerade in schwierigen Situationen - auf. Ich biete immer wieder therapeutisches Wandern als Selbsterfahrung an.
Termine auf Anfrage.